
съдържание
Коренът от джинджифил е универсално средство за лечение на много здравословни проблеми. Това растение може да се използва и за отслабване - например деликатес като джинджифил в захар. Не се консумира толкова често, колкото чай от джинджифил, но може да помогне и при решаване на проблеми с наднорменото тегло. Тази статия обсъжда как да го направите правилно..
Съдържание на калории и витаминен състав
В зависимост от количеството захар в захаросания джинджифил, съдържанието му на калории може да варира. С малко съдържание на захар ястието съдържа от 80 kcal на 100 g, а при по-сериозна захарност броят на килокалории може да достигне 300.
И въпреки че това е повече от съдържанието на калории в обикновения корен от джинджифил, полезните свойства на продукта все пак ви позволяват да го използвате при отслабване.
Лечебните свойства на джинджифила са намерили приложение не само в диетичното хранене - този корен се използва в спазми в терапевтични препарати за опаковане при изгаряне на мазнини.Джинджифилът съдържа такива минерали: калий, калций, магнезий и фосфор. От витамините в значително количество има елементи от групи А и В, както и витамин С.
Въпреки наличието на захар в продукта, витаминният състав на корен от джинджифил и неговите микроелементи се проявяват добре в комбинация със захароза.
Кандизираният джинджифил можете да закупите на пазара или в магазина, или можете сами да си направите това лакомство.
Полезни и вредни свойства
- Джинджифилът в захарта е не по-малко полезен от обикновен корен и може да донесе такива ползи:
- подобрява и ускорява метаболизма, което допринася за загуба на тегло;
- предотвратява образуването на подкожна мастна тъкан;
- подрежда стомашно-чревния тракт;
- понижава холестерола в кръвта;
- добър за превенция на рака.
С всичките си полезни свойства този продукт, независимо дали е захаросан, изсушен или изсушен, може да навреди на тялото..
- Имайки предвид факта, че приготвеният по този начин корен от джинджифил съдържа значително количество захар, безмисленото използване на този деликатес може да доведе до такива локални храносмилателни проблеми:
- киселини в стомаха;
- гадене;
- стомашни и чревни разстройства;
- алергична реакция на кожата.

Помага ли джинджифилът за отслабване на захарта
Както бе споменато по-горе, продуктът ускорява метаболизма, като по този начин помага за повишаване на тонуса на тялото и ви позволява да отслабнете. Ежедневният прием, препоръчан от диетолозите, е не повече от 20 g.
При стабилната употреба на този захаросан плод, въпреки че резултатите ще се появят бавно, те няма да останат дълго.. И това ще бъде „екологично чист“ метод за отслабване, който заслужава много положителни отзиви.При този метод не се използват диети, изтощаващи тялото.. Кандираният джинджифил за чай ще замени вредните шоколадови бонбони и бисквитки не само на вкус, но и на здравословен състав.
Как да готвя
Това ястие е много просто за приготвяне: имате нужда от 100 г джинджифил, 100 г захар и около 0,5 л вода.
Стъпка по стъпка инструкции за готвене:
- Обелете корена и нарежете на филийки с дебелина няколко милиметра.
- Залейте ги с 1 чаша вода и варете около 30 минути на слаб огън..
- Изцедете водата (можете да я пиете като чай), добавете захар и добавете още една чаша вода.
- Сварете в сироп, докато филиите станат бистри.
- Изхвърлете готовата маса върху сито или цедка.
- Изсушете клинове в захар за глазура или гранулирана захар и изсушете върху пергамент.
Противопоказания за използване на
Има заболявания, при които употребата на джинджифил в захар няма да доведе до отслабване, но може доста добре да влоши здравето..
- Противопоказанията за употребата на захаросан джинджифил са следните:
- захарен диабет;
- жлъчнокаменна болест;
- заболявания на пикочните пътища
- бъбречна недостатъчност;
- язви в различни части на стомашно-чревния тракт;
- алергични реакции към корена и продукти от него;
- бременност и кърмене.

В същото време няма да има глад за „вкус“, тъй като вкусът на това ястие е самодостатъчен, сладък и добре се възприема дори от най-запалените сладки зъби, които искат да отслабнат.