съдържание
до 60% въглехидрати,
7% мазнини
askohitoz
Ядката има древна история и поради свойствата си е намерила широко приложение не само в храненето, но и в медицината.Той също може да се отглежда в личен парцел, достатъчно е да се проучат неговите характеристики и изисквания за грижа..
Произход на сорта
Други имена на растението са "турски грах", "нахут овнешко", "нохут". Орехът е бил известен в Близкия Изток преди 7,5 хиляди години. От бронзовата епоха, намерена в Рим и Гърция.
В съвременния свят растението се култивира в 30 страни, а 90% от площите на културите са в Азия.
Описание на растението
Нахут - Едногодишно тревисто растение в семейството на бобови растения.
Форма на боб | овална, подута |
Грахова форма | кръгла, като глава на овен, набръчкана |
Вкусът на грах | с орехов оттенък |
Миризмата на грах | при готвене може да мирише характерно |
цвят | нюанси на жълто, има тъмно зелено и кафяво |
произтича | изправен, разклонен от средата, с опушен |
шума | несдвоена, малка, със зъби |
височина | 20–70 cm |
Един боб съдържа 1-2 граха. В допълнение към традиционния сорт с жълт грах, има сортове с кафяво и тъмнозелено, които са популярни в Индия.
Химичен състав
Семената (грахът) са източник на много микроелементи:
- цинк и фолиева киселина;
- калий и фосфор;
- желязо, сяра и кобалт;
- селен.
Високата хранителна стойност се дължи на високото съдържание на протеини от 20-30%. Нахутът съдържа 50-60% въглехидрати, около 7% мазнини (предимно полиненаситени), лизин, витамини В1 и В6. Хранителната стойност е 364 kcal на 100 g.
Полезни свойства
- Нахутът се е превърнал в популярен хранителен продукт поради редица полезни свойства:
- висок процент протеин, който е лесно смилаем и може да замени месото;
- съдържа незаменими аминокиселини;
- съдържа рядък селен;
- нисък гликемичен индекс го прави подходящ продукт за диабетици;
- може да се използва за глутенова непоносимост;
- в народната медицина се използва за лечение на бронхит, с очни заболявания и за прочистване на организма;
- Отглеждането на нахут обогатява почвата.
Всички тези свойства важат както за жълт, така и за тъмен вид..
Вреда и противопоказания
- Има противопоказания за включване на нахута в диетата:
- индивидуална непоносимост;
- заболявания на пикочния мехур, бъбреците и жлъчния мехур в острата фаза.
Наблюдава се увеличаване на газообразуването, поради което се препоръчва избягването на нахут за по-възрастни хора и малки деца.
Как да изберем правилния нахут
Когато избират продукт, те се ръководят от външния му вид. Грахът трябва да бъде със същия размер, гладък и цял. Цвят на нахута - равномерен, без петна.
Засаждане и отглеждане у дома
Нахутът се самоопрашва, което опростява отглеждането му в градината. Понася ниските температури и лятната суша, затова успешно расте в различни региони. Придържайки се към основните препоръки, засаждането и отглеждането на тази култура е достъпно дори за начинаещи градинари.
Местоположение и климатични условия
За сеитба е подходяща всяка открита слънчева зона, която трябва да бъде почистена от многогодишни плевели. Нахутът може да се отглежда след всяка култура, а самият той ще стане един от най-добрите предшественици за повечето растения..
Сеитбата се извършва в ранна пролет, когато почвата се затопля до +5 ° C. Късна есенна сеитба е възможна и в райони с умерена зима. Културата може да презимува под формата на разсад под снега, като поддържа температурата до -25 ° С за кратък период.
След като снегът се стопи, кълновете могат да издържат на охлаждане до –16 ° С, а възрастните растения издържат на –8 ° С.По време на цъфтежа и залагането на боб оптималната температура е +20 ... + 22 ° C. Културата се характеризира с повишена толерантност към засушаване и прекомерната влажност може да доведе до аскохитоза, късен цъфтеж и падане на яйчника.
Подготовка на почвата и семената
Почвата на площадката трябва да се разхлаби. Семето се почиства и сортира, като се оставя грахът със същия размер. Преди сеитбата грахът може да се накисва във вода или бактериален препарат нитрагин.
Растенията могат да бъдат засети сгъстени, с интервал от 15-20 cm.
Дълбочината зависи от качествата на почвата:
- 6–8 см дълбочина в навлажнената земя;
- средна влажност - 9-10 cm;
- грахът се полага в суха почва до дълбочина 15 см, след навлажняване на горния слой.
Използването на семена със същия размер и равномерно задълбочаване ви позволява да получите приятелски разсад.
Поливане и тор
Нахутът не изисква често поливане и може лесно да понася сухите летни месеци. Поливането не трябва да се изключва напълно, тъй като значително увеличава добивите от реколтата. Най-важните периоди за контрол на влагата са етапите на цъфтеж и яйчници..Турският грах може да се подхранва с фосфорни и калиеви торове, но той расте добре в лоши почви..
Разхлабване на земята и плевене
Покълналите плевели се отстраняват ръчно, както се появяват. Чрез разхлабване отстранете възможната кора след поливане или дъжд.
Как да събираме и съхраняваме
Узряването на боб става равномерно, докато те не се напукват и не падат. В зависимост от сорта, времето, когато трябва да берете, може да варира - растителността отнема от 80 до 120 дни. Фасулът бере, отваря и изважда семена.
След обелването грахът се суши. При слънчево време това може да стане на открито. Изсушеният продукт се съхранява на сухо и хладно място (от 0 до –5 ° C) през цялата година.
Оптимално съхранение в метални или стъклени съдове, които са затегнати с кърпа вместо капак.
Възможни нарастващи трудности
Отглеждането на нахут не е проблем, но някои болести и вредители все още могат да се опитат да развалят насажденията..
паразити
Реколтата от нахут може да бъде нападната от такива вредители:
- възелски джоб, който се храни с азот от корени от нахут. "Дантелени" листа през пролетта - знак за храненето му;
- нахут мутираща муха само вреди на този вид, който е храната за неговите ларви. Повредените листа изсъхват и опадат.
Вредителите се контролират чрез напръскване с подходящи инсектициди, както и дресинг на семена.
болест
Най-често срещаните болести на нахута в нашия регион са аскохитоза и фузариоза..
Фузариумът или увяхването се разпространява от гъбички и се проявява чрез такива симптоми:
- пожълтяване, изсъхване и изсушаване на растението;
- младите растения стават кафяви близо до корените, стъблото става по-тънко.
Най-честата причина за заболяването са заразените семена..
Аскохитозата засяга въздушните части на растението.
Неговите симптоми:
- петна с тъмен ръб по листата;
- чупливост на стъблото.
Няма надеждно лечение на болни растения. Заразените случаи се изтриват. За профилактика е необходимо да се използват висококачествени мариновани семена и да се предотврати преовлажняване на почвата.
Нахутът е обещаващо растение за сухите региони, което има висока икономическа привлекателност. Полезни свойства, употреба при здравословна диета и неизискващ към условията на отглеждане ни позволяват да препоръчаме тази култура за отглеждане и отглеждане на ферми.