Полезни свойства на чай с джинджифил и лимон

Най-ценните суровини от джинджифил са нарязаните му грудки. От тях за медицински и превантивни цели се приготвят отвари, чайове и тинктури. Изследователите смятат, че химическият състав на растение, обогатено с витамини и минерали, допринася за правилната функционалност на всички системи в човешкото тяло.

В тандем с лимон и мед, този продукт стимулира защитните сили на организма и помага за излекуване на настинки, свежда до минимум рисковете от коронарна болест на сърцето, астма, артроза, артрит, ревматизъм, злокачествени новообразувания, намалява болките в мускулите и ставите, подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.

• Доказано е, че редовният прием на чай от джинджифил с лимон има магически ефект върху хората. А именно:
• подобрява кръвната формула, обогатявайки я с витамини (групи В, С, Е, К, РР) и минерали (калий, калций, магнезий, натрий, желязо, манган, мед, селен, цинк), което е изключително необходимо за физическо изтощение и анемия;
• Благодарение на присъщата аскорбинова киселина помага при лечение на грип, скорбут, настинки и вирусни заболявания, ревматизъм и туберкулоза;
• укрепва имунната система (сместа има антибактериални и противовъзпалителни ефекти, тонизира жизнеността);
• нормализира работата на стомашно-чревния тракт (насърчава лесното усвояване на храната, стимулира производството на стомашен сок, контролира секреторните функции, а също така предотвратява лошо храносмилане, метеоризъм, чернодробни и бъбречни заболявания);
• установява функционалността на сърдечно-съдовата система (укрепва артериите, премахва токсините, токсините и холестерола, предотвратява развитието подагра, атеросклероза, тромбофлебит);
• дезинфекцира устната кухина и премахва лошия дъх;
• успокоява нервната система, помага при безсъние и стрес;
• допринася за отслабването;
• поради стимулиране на активното кръвообращение увеличава мъжкото либидо.

Приложение на чай

Коренът от джинджифил отдавна се смята за панацея. Например, древните гърци го използвали като лек за преяждане, китайските мъдреци препоръчали да се правят чайове от клубени, за да се подобри паметта, източните азиатци дъвчат този продукт всяка сутрин, за да удължат младостта, а моряците се бият с него с морска болест.

Днес плодовите джинджифилови чинии се сервират с рибни и месни ястия, добавени също под формата на сушени подправки - лимонът се използва по време на готвене за получаване на специфичен кисел вкус, както и за декориране на десерти.

Широкото използване на двата продукта в готвенето не подценява техните ползи за здравето.. Напротив, лекарите, освен че ядат различни ястия на основата на лечебния корен и плодове, се съветват да пият поне една чаша лимоново-джинджифилова напитка с мед дневно. Такова пиене на чай е особено важно при настинки, отслабен имунитет, анемия и затлъстяване..

За отслабване

Джинджифилът съдържа гингероли, кофеин и фитохимикали, които при реакция разреждат кръвта и стимулират кръвообращението. Така съдовете се почистват от токсини и натрупани токсини. Тези процеси от своя страна повишават имунитета и допринасят за изгарянето на мастните тъкани. Лимонът обогатява организма с витамини и минерали, засилвайки действието на "рогатия корен".

Яденето на цели грудки джинджифил и резени лимон не е приятно изживяване. В процеса на кулинарни лечения може да се загуби значително количество полезни вещества, поради което фитотерапевтите смятат зеления чай от лимон-джинджифил за идеалния вариант за консумация на тези лекарствени продукти.. Препоръчва се да го пиете без захар три пъти на ден.

За да проверят свойствата на изгаряне на мазнини на плодовете и подправките, изследователи от Маастрихтския университет в Холандия проведоха много експерименти. В резултат те стигнаха до извода, че на седмица с разумна диета и умерена физическа активност, пиенето на чай от лимон и джинджифил помага да отслабнете до 4,0-4,5 кг наднормено тегло. Освен това напитката предотвратява развитието на недостиг на витамини и има тонизиращ ефект..

За да го приготвите, трябва да кипнете 300 мл вода и след това да добавите към него ситно настърган корен от джинджифил (до 2 см). Получената смес се държи на слаб огън в продължение на 5 минути, след това се отстранява от печката, филтрира се и се добавят 2 резена лимон. По желание рецептата може да бъде подобрена с допълнителна съставка от листата на закритата лимонова трева.

За имунитет

Чаят от лимон-джинджифил подсилва добре и стимулира защитните сили на организма. Редовната употреба на такава напитка в комбинация с ежедневни разходки на чист въздух, добро хранене и умерена физическа активност гарантира отлично здраве.

Често срещана грешка при приготвянето на терапевтична напитка е измерването на необходимите съставки „по око“. Нарушаването на пропорциите може да има вредно въздействие върху организма.

За да избегнете негативни последици фитотерапевтите съветват да приготвите напитка от равни порции настърган корен от джинджифил и лимонов сок (по 2 с.л. всяка). Тези компоненти се смесват в стъклен съд и се наливат 2 чаши вряла вода. Когато чаят се охлади леко, добавете 1 супена лъжица течен мед.

Важно е температурата на течността да е под + 65 ° C, в противен случай компонентите на пчелния продукт се трансформират в токсични вещества. пиене приемайте всеки ден преди лягане. При силно изчерпване на организма се препоръчва дневната доза да се увеличи до 3 пъти.

От обикновената настинка

Взаимодействайки, компонентите на джинджифил, лимон и мед са способни да унищожат бактерии и вируси в човешкото тяло, които причиняват възпалителни процеси и настинки. Ако по време на заболяване често се приема чай от лимон-джинджифил, храчките се втечняват и отхрачването им се подобрява, следователно напитката се препоръчва при суха кашлица, а също и за предотвратяване бронхит. Освен това пациентът има интензивно изпотяване, което помага да се намали температура тялото.

Лекарството се счита за добър аналгетик, тъй като облекчава спазми и болка при остри респираторни инфекции.

дължим способността на джинджифила да подобрява кръвообращението, крайниците и повърхността на кожата се затоплят, токсините и токсините се измиват от тялото. В комплекс това допринася за бързото възстановяване..

За да приготвите тази лековита и ободряваща напитка, е необходимо да нарежете на пръстени или да смилате корен от джинджифил (дълъг около 1,5 см), да го залеете отгоре с 1 супена лъжица лимонов сок и да изсипете 400 мл вряла вода. Каната се покрива с капак и се оставя за 20 минути да настоява. След половин час може да се добави мед към напитката на вкус..

Възможни вредни свойства на чая

Не приемайте чай с джинджифил и лимон като панацея за всички неразположения. Прекомерната страст към тях може да причини значителна вреда на организма. Храносмилателният тракт ще реагира първи, което води до диария, разстроен стомах, киселини, гадене и повръщане.

Освен това „рогатият корен“ не е подходящ за всички. Трябва да се пази от хората, които употребяват наркотици. за лечение на камъни в жлъчката и разредители на кръвта. Ето защо, преди да пиете чай, е важно да се уверите, че няма противопоказания и стриктно да следите дали дневната доза на консумирания джинджифил не надвишава 8 g.

Пренебрегването на тези изисквания е изпълнено с:

• зрително увреждане;
• мъждене;
• безсъние;
• хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
• обостряне на патологии на кожата (възпалителни процеси);
• алергични реакции към цъфтящи билки, растения;
• вътрешно и външно кървене;
• появата на камъни в жлъчния мехур и каналите.

Противопоказания

• Напитките от джинджифилов лимон са строго противопоказани при:
• цироза на черния дроб;
• язви на храносмилателния тракт;
• гастрит;
• хемороиди;
• склонност към чести кръвотечения от носа;
• високо кръвно налягане;
• коронарна болест на сърцето;
• треска;
• изгаряния;
• жлъчнокаменна болест;
• преди предстоящата операция;
• по време на бременност и кърмене.

Ако няма противопоказания, лекарите препоръчват да се пие чай с лимон и джинджифил всеки ден, тъй като тази напитка е не само вкусна, но и много здравословна. Основното е да спазвате мярката и да приготвяте напитката стриктно според рецептата.