Полезни свойства и противопоказания на жасмин, неговата употреба

Вече е известно много за полезните свойства на жасмина. Храстовите съцветия се използват главно за приготвяне на чай. Но обхватът на този храст не се ограничава до това. Суровини, използвани в традиционната медицина.

За да определите дали съцветия са изсушени или не, можете да докоснете. Не се препоръчва използването на пластмасови торбички за съхранение. Най-добре е да изсипете жасмин в керамичен или стъклен съд или торбичка с плат. Съхранявайте суровините на място, защитено от слънчева светлина.

Обхватът на лечебното растение

Обхватът на жасмина е обширен. Чайовете се варят на негова основа, съцветия се използват при готвене. Също така от жасмина получите полезно етерично масло, което се използва в козметологията.

Приложение за готвене

Цветята са придобили популярността си в готвенето поради уникалния си аромат. Използват се предимно за варене на чай. Но за направата на десерти цветята са идеални. Съцветия могат да се използват за приготвяне на десерти и дори сладолед. В допълнение, можете да ядете листа от храсти. Те са с ниско съдържание на калории и са подходящи за салати..

Народна терапия

Жасминът има лечебни свойства. Но за лечение на заболявания се използва с повишено внимание.

Лечебни вани

Жасминовите съцветия и листа са подходящи за релаксиращи и стресиращи бани. Изсипете жасминовите съцветия с вода и доведете до кипене, след което изсипете бульона във ваната (можете заедно с цветята). Ароматът на съцветия има положителен ефект върху нервната система. Бани с жасмин е добре да се приема преди лягане.

Жасминово масло за заздравяване на рани

Маслото от жасмин се използва за премахване на дразнене на кожата и заздравяване на рани. Той не само помага за ускоряване на регенерацията на кожата, но има и антисептичен ефект..

Ароматерапия

Друга област на приложение на жасминовото етерично масло е ароматерапията. Благодарение на миризмата на етерично масло може да се елиминира потиснатото емоционално състояние и тревожността. При нервно вълнение ще бъде достатъчно да помиришете маслото и след известно време състоянието ще се подобри.

Използване в козметологията

В козметологията често се използват отвари и инфузии на базата на жасминови съцветия. Бульонът може да изплакне косата и да избърше кожата. Освен бульони, етеричното масло се използва и в козметологията. Добавя се към маски за лице. Маслото допринася за подмладяване и изглаждане на бръчките. За да придадете на косата копринен блясък, втрийте етеричното масло в краищата за 1 час и изплакнете с шампоан.

Предимства на чай от жасмин

Основното предимство на чая от жасмин е, че той успокоява нетърпимо главоболие. Наред със съцветия можете да варите други билки и дори горски плодове.

Рецепти за готвене

Класическа чаена рецепта:

• 1 ч.л. жасминови съцветия;
• 1 ч.л. зелен чай (голям лист);
• 500 мл вряща вода.

Как се вари:

1. Доведете водата до кипене.
2. Налейте чай и жасмин в чайник.
3. Налейте с гореща вода и покрийте..
4. Настоявайте 10 минути.

Чай с добавка на риган:

• 500 мл вода;
• 2 ч.л. жасминови съцветия;
• 1 ч.л. риган.

Варенето е подобно на първата рецепта.

Чай с лимонова кора:

• 1 супена лъжица. л. съцветие;
• 1 ч.л. настъргана кора от пресен лимон;
• 500 мл вода.

Как се вари:

1. Доведете водата до кипене.
2. Изсипете жар и оставете за 10 минути, след което прецедете.
3. Изсипете цветята от жасмин с инфузия.
4. Настоявайте още 5 минути.

Рецепта за сушена малина:

• 2 с.л. л. малини;
• 3 супени лъжици. л. съцветие;
• вода.

Как се вари:

• Доведете водата до кипене.
• Изсипете горски плодове.
• След 10 минути заспивайте цветя.
• Покрийте и изчакайте 7 минути.

Малинената напитка е кисела, така че можете да добавите мед. Чаят се вари и с портокалова кора, сушени плодове и различни билки..

Кога се препоръчва да се пие

Чаят от жасмин може да се пие като обикновена напитка. Чаят от жасмин има положителен ефект при нервен стрес, силен стрес, умора и безпокойство. Напитката помага за облекчаване на стреса и подобряване на съня. Можете също да пиете преди менструация, за да премахнете болката.

Дневна ставка

Чаят може да се пие в неограничени количества, няма конкретен дневен прием. Но все пак не се препоръчва да се злоупотребява и да се пие извън всякаква мярка. Например хората с ниско кръвно налягане не трябва да пият чай..

Има ли противопоказания

Въпреки всички ползи, които може да донесе редовната употреба на чай от жасмин, той може да бъде вреден..

Вредите на жасмина за организма:

• Не се препоръчва използването на жасмин при готвене и козметология за хора с алергична реакция към това растение..
• Поради съдържанието на кофеин в чая при честа употреба кръвното налягане може да се повиши.
• Противопоказан при бременни жени и хора с психични заболявания..

Препоръчително е да се консултирате с лекар относно пиенето на чай от жасмин за хора със сериозни заболявания. Никой не знае как това ще се отрази на здравето. По-добре да се защитите веднага.